پوست یکی از مهمترین واصلی ترین قسمت های بدن میباشد.نتجربه که نشان داده است آقایان زیاد به پوست خود اهمیتی نمیدهند ولی در طرف مقابل بانوان آنرا جدی میگیرند و از آن مراقبت میکنند.در ادامه بیشتر در رابطه با پوست بیشتر صحبت خواهیم کرد.

چگونه پوست شفاف و لطیف داشته باشیم؟

آب بنوشید

دکتران بیشترین تاکیدی که در سلامتی پوست دارند نوشیدن آب است.آب،سم های بدن را از بین میبرد و از التهاب و قرمزی پوست جلوگیری میکند.آب به انتقال ماده های مغذی و اکسیژن کافی به پوست کمک می کند و مانع کم بود رطوبت و خشکی پوست، و در نتیجه پیری زودرس می شود

آزکرم های ضد آفتاب استفاده کنید

در حال حاضر همه ی ماد مجبوریم از پوست خود در برابرآفتاب جلوگیری کنیم.حدود92درصد از چین و چروک های صورت در اثر تابش نور خورشید میباشد.استفاده از کرم های ضد آفتاب این مشکل جلوگیری میکند