نمایش یک نتیجه

اچ ام بی یا بتاهیدروکسی بتا-متیل‌بوتیریت برای محافظت و ترمیم بافت عضلانی بدن، مورد نیاز است. گمان می‌رود که این مکمل، این کار را بوسیله کُند کردن تجزیه پروتئین عضله و سرعت بخشیدن به سنتز پروتئین و همچنین با حفظ تمامیت ساختاری سلول‌های عضلانی شما انجام می‌دهد.

دلیل استفاده ی اچ ام بی

افرادی که ورزش میکنند نسبت به افرادی که ورزش نمیکنند بدنشان به HMBبیشتری نیاز دارد چون بافت عضله هایشان بیشتر مورد آسیب دیدگی قرار میگیرد.این مکمل بافت هایی که آسیب دیده است را ترمیم میکند و از نو میسازد.تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که مصرف ۳ گرم مکمل اچ ام بی در روز، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد. مشخص شده که اچ ام بی، افزایش توده عضلانی و قدرت را در ورزشکاران قدرتی تسریع می‌نماید و عملکرد استقامتی را در دوچرخه‌سواران و دوندگان بهبود می‌بخشد.

ترکیباتHMB

این مکمل بعنوان یکی از ترکیبات پرکاربرد در مکمل‌های بدنسازی، به دفعات بسیار زیاد مورد مطالعه قرار گرفته و ثابت شده که پس از کراتین مونوهیدرات، بهترین ماده در بهبود عملکرد ورزشی می‌باشد. امتیاز انحصاری اچ ام بی در ابتدا در اختیار دانشگاه ایالتی آیووا بود اما این حق امتیاز در سال  ۲۰۱۸ به پایان رسید.

HMB در کل طعم مزه ای نداردبه همین خاط اکثرا آن را با آب میوهای طبیعی مثل پرتغال و انگور مصرف میشود.HMB به کلسیم متصل می‌گردد؛ یعنی بسرعت و براحتی در مایع حل شده و جذب بدن می‌شود.

اثرات HMB

در صورت عدم تمرین سخت یا در مورد ورزشکاران بسیار ورزیده، کاهش خواهد یافت چون در اینصورت پتانسیل سازگاری با تمرین کمتر می‌شود. به این دلیل تحقیقات روی ورزشکاران کاملا حرفه‌ای نشان می‌دهد که مصرف HMB فقط به افزایش‌های جزئی در قدرت و استقامت منجر شده است. بیشترین تأثیر اچ ام بی هنگامی اتفاق می‌افتد که شما بمنظور تحریک سازگاری عضله، از محدودیت‌های بدنی‌تان فراتر می‌روید.

اطلاع از موجودی محصول وقتی این محصول در انبار موجود شد، بلافاصله به شما ایمیل میدیم