نمایش یک نتیجه

پمپ

ورزشکاران و کسانی که تمرینات سخت انجام میدهند بیشتر از مکمل های محرک نیتریک اکساید برای افزایش توان بدنی خود استفاده می کنند.امروزه پمپ ها از محبوب ترین مکمل های ورزشی دربین ورزشکاران شناخته شده است.از همین رو سواستفاده گران با ارائه پمپ های قاچاق و تقلبی ورزشکاران را گریبان گیرخود کرده اند.توصیه ی کارشناسان داروفروش این است که تنها مکمل هایی که در داروخانه ها و دارای کد بهداشتی هستند تهیه و مصرف شود.

نقش نیتریک اکساید در بدن

نیتریک اکساید باعث حجیم تر شدن رگ های خونی بدن میشود و جریان خون را سریعتر به عضلات میرساند.افزایش جریان خون برای تامین اکسیژن و مواد مغزی مورد نیاز عضلات در حین فعالیت و خارج کردن مواد زائد (لاکتیک اسد و کربن دی اکسید) ضروری است.

مکمل ها شامل مجموعه ای از آمینو اسید ها و مواد محرک تولید این ماده هستند

که مهترین ترکیبات آنها:

ال-سیترولین:
سیترولین یکی از سه اسید آمینه موجود در سیکل اوره به عنوان (به همراه آرژنین و اورنتین) یکی از مسیر های متابولیکی که بدن برای دفع مواد زائد از آن استفاده می کند. هنگامی که مقدار این اسید آمینه را در بدن افزایش می دهید، فرآیند دفع مواد زائد کار آمدتر می شود، که به نوبه خود، باعث افزایش کارایی متابولیسم نیتریک اکساید نیز می شود. نیتریک اکساید به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند، به عبارت دیگر باعث گسترش عروق خونی، بهبود گردش خون و انتقال مواد مغذی به بافت های مختلف بدن می شود. نکته قابل توجه در مورد سیترولین این است که دریافت سیترولین می تواند مقدار خونی اسید آمینه آرژنین و اورنتین را هم افزایش دهد. آرژنین از پیش سازهای اصلی نیتریک اکساید است.
اگر به دنبال منابع غذایی سیترولین هستید هندوانه یکی از منابع غنی از سیترولین است. سیترولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده مکمل های پمپ است.

ال-آرژنین:
آرژنین یک اسید آمینه است که بدن انسان می تواند آن را بسازد و در بسیاری از غذاها یافت می شود. بدن آرژنین را به سیترولین تبدیل می کند و نیتریک اکساید به عنوان یک محصول جانبی تولید می شود. چهار نوع اصلی آرژنین وجود دارد که در مکمل ها قابل استفاده است. محبوب ترین آنها آرژنین آلفا کتوگلوتارات است.

نیترات:
نیترات در بسیاری از غذاها مانند سبزیجات و حتی آب آشامیدنی یافت می شود. نیترات همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در غذاهایی مانند بیکن، سوسیس و ژامبون استفاده می شود. نیترات ها به نیتریت و سپس به نیتریک اکساید در بدن تبدیل می شوند. بسیاری از مکمل ها برای فراهم کردن نیترات از چغندر استفاده می کنند زیرا حاوی مقادیر بالای نیترات است.

مخلوطی از این سه ماده باید قسمت های اصلی یک مکمل محرک نیتریک اکساید باشد. از طرف دیگر باید برای عملکرد بهتر برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره های طبیعی اضافه شود.

گلیسرول:
گلیسرول ماده ای است که مدت هاست برای کنترل سطح هیدراتاسیون مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل تأثیرات عمیق آن بر مایعات بدن، می تواند امکان جریان خون بهتر را در طی ورزش به میزان قابل توجهی افزایش دهد. بسیاری از مطالعات، نشان داده اند که گلیسرول می تواند در عضلات عملکرد هیپرهیدراسیون داشته باشد که این وضعیت باعث افزایش راندمان ورزشی و طولانی شدن زمان خستگی در ورزشکاران استقامتی می شود.

ویتامین سی:
یکی از فواید بی نظیر ویتامین C توانایی کاهش فشار خون و بهبود جریان کلی خون در افراد مبتلا به چاقی، دیابت و حتی افراد سیگاری می باشد.  همچنین دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی است که می تواند باعث افزایش اتساع عروق شود که در ورزشکاران سبب افزایش کارایی می شود.

تائورین:
تائورین را می توان در اکثر نوشیدنی های انرژی زا مشاهده کرد. تائورین در محصولات گوشتی به مقدار فراوان وجود دارد و آن را بیشتر به خاطر اثرات مفیدش در سیستم قلب و عروق می شناسند. برخلاف تصور عمومی دلیل اصلی استفاده از تائورین در نوشیدنی های انرژی زا نه تامین انرژی که بهبود سیستم جریان خون است. در یک مطالعه نشان داده شد که دریافت روزانه 1500 میلی گرم تائورین سبب بهبود خون رسانی به عضلات می شود. همچنین تائورین می تواند در کنار اسیدهای آمینه شاخه دار باعث کاهش درد عضلانی شود.

کراتین:
بیشتر مکمل های پمپ حاوی کراتین هستند. کراتین علاوه بر افزایش توان عضلانی، کاهش خستگی، افزایش ساخت عضله باعث افزایش میزان کل آب بدن نیز می شود. به عبارت دیگر، بدن شما به ویژه هنگام ورزش از آب ذخیره شده بدن استفاده می کند. به همین دلیل توصیه می شود که آب بیشتری را به بدن اضافه کرده و ذخایر را دوباره پر کنید تا حداکثر کارایی را بدست آورید. افزایش کل آب بدن می تواند باعث بهتر شدن جریان خون طی ورزش شود.

اطلاع از موجودی محصول وقتی این محصول در انبار موجود شد، بلافاصله به شما ایمیل میدیم